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2006年09月01日

足がつりやすい人は必見♪

足がつりやすい人は鉄分が不足しているのが原因です。

美容院や床屋さんなどは立ち仕事だからと思いがちですが、

よく考えてみると野菜嫌いや偏食の多い食生活をしていませんか?

鉄分豊富なほうれん草やレバーなどでしっかり補給してみてください(^-^)

そういえばこれを採るようになってから、うちの父親の足がつらなくなりました♪

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posted by 健康カリスマアドバイザー at 17:54| ホノルル ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Excerpt: http://syufukasegu.livedoor.biz/archives/50789289.html
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Tracked: 2006-09-03 00:03
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