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2006年09月08日

水の正しい補給量!

人間の体の約70%は水で出来ているというのは聞いたことありますよね?

水をタップリ補給して、常に体内の水を綺麗に循環させることが大切です。

温泉も常に循環されているから綺麗ですが、補給しないと大変なことに...

ちなみに厚生省は一日3.3リットルの水を飲むことを推奨してます(^-^)

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posted by 健康カリスマアドバイザー at 21:08| ホノルル ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは〜(*^-^*)
ほんと水って大切ですよね〜。水って色々な音にも反応するらしいですね。子どもに話しかけるとき、子どもの体の水達が、きれいな形を維持できるように気をつけないといけないな〜なんて思うこの頃です。
又遊びに来てくださいね〜。
Posted by ぽぷり at 2006年09月09日 11:14
> ぽぷりさん
優しい人柄が感じられる素敵なコメントですね♪
またそちらにも遊びに行かせてもらいます(^-^)
Posted by カリスマアドバイザー at 2006年09月09日 12:54
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