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2006年09月11日

カルシウムと骨粗鬆症

昨日のあるあるでも特集していたカルシウムについてですが、

昔からカルシウムを補給するには、牛乳や小魚が一般的ですが、

どうやらそれだけでは全然不足していて全く追い付かないようですね!

特に35才以上の女性の3人に1人は骨粗鬆症という統計データも(-_-;)

ポッキリ骨折する前にこれでカルシウム補給すると安心ですよ♪

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posted by 健康カリスマアドバイザー at 15:39| ホノルル ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは、冨士子です。
コメントありがとうございました。

私もあるある大好きなので毎回欠かさず見ています。
歳も歳ですので、カルシウムもっと摂らないとなあ!と思っています。

とっても楽しいブログですね!
また遊びに来ます!ポチッ!
Posted by 冨士子 at 2006年09月12日 17:38
> 富士子さん
早速のコメントどうもです(^-^)
カルシウムの補給方法は難しいですね!
またそちらにも遊びに行かせて頂きます♪
Posted by カリスマアドバイザー at 2006年09月12日 17:53
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